いやぁ～年末に風邪ひいてダウンするなんてだらしないというか勿体ない 昨日の様に寒くて眠くてと言う状態は抜けたかも 自宅でもラーメン今日はその強力な殺菌効果に期待し福地ホワイト6片を投入 うろ覚えだけどニンニクは3日で2/3玉食べると腸内細菌を善玉…